Rivivere la realtà nei sogni

.

Sognare non è un’evasione inconscia della realtà, tutt’altro.

Sognare consolida il ricordo di ciò che ci è realmente capitato. In questo modo il nostro cervello ha una seconda possibilità di distillare informazioni, e noi possiamo chiarirci le idee.

 

Rivivere la realtà nei sogni

La storia è piena di esempi illustri di uomini che hanno trovando la soluzione di un problema al risveglio.

Il chimico Friedrich Kekulè sognò un serpente che si mordeva la coda e la mattina capì che la molecola del benzene era esagonale.

Robert L. Stevenson inventò "Lo strano caso del Dr. Jekyll e Mr Hyde" e Paul McCartney dopo aver sognato compose la musica di Yesterday.

Questi sono solo pochi esempi che ci fanno capire che con i sogni [che ci aiutano a rivedere esperienze recenti] possiamo trovare la soluzione di un problema.

Secondo Robert Stickgold [neuro scienziato alla Harvard Medica School di Boston] "il sogno non si limita a rafforzare la memorizzazione, serve anche a ricavare significati". 

Quindi i sogni ci aiutano a individuare connessioni passate che normalmente rimangono inosservate durante la veglia, secondo alcuni ricercatori, i sogni hanno una funzione terapeutica e fanno maturare il cervello ed elaborare le esperienze. 

 

In poche parole noi dopo aver dormito e sopratutto "Sognato" possiamo risolvere i nostri problemi e avere più memoria. Sarà vero??

 

  http://www.fileden.com/files/2007/1/14/639843/riv3.swf

Qui su una nuova vignetta di Andy Capp modificata nel testo dal sottoscritto

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33 Responses to Rivivere la realtà nei sogni

  1. L✿ry says:

    Beh … speriamo che sia vero!Comunque i sogni aiutano a vivere meglio …ma occorre restare con i piedi per terra!!Grazie per gli auguri, sei molto gentile!Ma dai 5 anni di matrimonio non sono tanti …anche se hai ragione… di questi tempi…Un abbraccio Emilio e vieni atrovarmi più spessoLory

  2. . ♥Ẽℓĕหα♥ says:

    Ah Ah Ah!!!Divertente…la vignetta…I sogni son desiderina na na na na…Faceva un motivetto di cenerella…E\’ vero i sogni sono il sale per affrontarela realtà che ci circonda, anche se per farlobisogna penderne coscienza…Lo stato di veglia è legato alla percezione delcorpo fisico, alla solidità compatta, palpabileper provare a noi stessi che si è svegli ci si pizzica e ci si assicura della rigidità delle forme,della resistenza della materia.Il sonno profondo si associa al liquido, si sprofondasi fluttua, si affonda in una forma di coma, ci si tuffanell\’inconscio ci si annega nell\’oblio…Quanto al sogno è fondamentalmente aereo: tutte le regoledella pesantezza sono trasgredite, si vola, si plana, si attraversanoostacoli apparentemente insuperabili, si diviene incorporei, si saltasenza posa da un punto ad un altro, da un luogo ad un altro, da una sequenza ad un altra…Insomma ci sono due maniere di emergere dal sonno profondo:attraverso il ritorno alla riva, rimettendo piede sulla terraferma(ogni risveglio consiste nel risorgere da un bagno, come qualsiasinascita, uscita dalle acque amniotiche, è un passaggio dal liquidoal solido), o attraverso l\’approdo al sogno in una dimensione aerea.Ma va sottolineato che il fuoco in quanto elemento, partecipa ai tre stati:fredda luce del risveglio, quella del mattino, calore oscuro del sonno, chiarezza intermedia e miraggi del sogno.Si può opporre l\’oscurità compatta e glaciale della morte, del riposo funebreall\’oscurità liquida del ventre materno: altra coppia di contrari: la fredda oscuritàdella morte e la fredda luce della nascita…Molto interessante questo tema Emy,un abbraccio affettuoso per augurartiuna felice settimana a presto…Baci *Elèna*

  3. Lucilla says:

    ehehehehe ciaooooo carissimooooooo grazieeee sei sempre gentileeeee!!!!molto interessante come sempre il tuo interventoooo!!!!ahhh Amikone volevo solo metterti in guardiaho visto in diversi blog arrabbiature gente che litiga cose strane che fanno dispiacere!!!poi un amiko il re della foresta riceve cose strane e una certa serena cerca di far litigare e scrive cose non certo gentili ora se la sta prendendo con tuttivolevo solo tenrti al correnteeeee niente di chema facciamo attenzione alla gente strana che ama la cattiveriaè cosibello sorridereeee essere tranquilli ora anche aui cercano di far chiudere i blog per cose spiacevoli!!!!!!mah lasciamo vivere tutti in pace!!!! eheheheheheun sorrisoneeeeeeeeescusa la franchezza ma ho appena letto cose brutte ehehehehebuon fine settimanaaaaciaooooooo

  4. Marina says:

    Emilioooooo ciaoooooooo……………tutto bene???? Spero che tu stia alla grande…..ti mando un abbraccio.un bacione e ti auguro un sereno fine settimana……e anche una splendida serata……………http://i43.tinypic.com/2zpjnr5.jpgCon un tvb e infiniti sorrisi……………….ciao da Marina..

  5. semplicesai says:

    …e ho trovato il tempo per risponderti :O)Non è una questione tempo ma di parole…ci sono momentiin cui arrivano improvvise e le traccio sul mio blo e altre volte che le parole chiedono silenzio ed…io ascolto con pazienza e poi mi basta un pensiero, una parola, un sms che mi fa pensare e nasce il blog…Tu come stai Emilio…? Serena notte e un bel sorriso che con la tua battuta del tempo mi hai fatta ridere. Giovanna

  6. Lucilla says:

    ciaoooooo carissimooooo sono di passaggio per un saluto e un sorrisoooooosereno fine settimanaaaaaa

  7. Silenzio ha chiuso says:

    Prendi un sorriso e regalalo a chi non l\’ha mai avutoPrendi un raggio di solefallo volare la dove regna la notteScopri una sorgente,fa bagnare chi vive nel fangoPrendi una lacrima,posala sul volto di chi non ha pianto.Prendi il coraggio,mettilo nell\’animo di chi non sa lottare.Scopri la vita, raccontala a chi non sa capirla.Prendi la speranza,e vivi nella sua luce.Prendi la bontà,e donala a chi non sa donare.Scopri l\’amore,e fallo conoscere al mondo.Mahtma GandhiFelice weekend Emilio !!!! ti lo auguro con cuore !!ellyhttp://i320.photobucket.com/albums/nn345/alecu_2008/we-4.jpg

  8. Emilio says:

    @ Lory Certo i sogni aiutano a vivere meglio anche se non me li ricordo quasi mai :)Cercherò di passare più spesso da te, ovviamente tempo permettendo.Buon fine settimanaEmilio ;)@ ElènaFelice che ti sia piaciuta la vignetta :)Bello tutto ciò che hai scritto, si vede che sei psicologa ^_^Tu come stai cara? Mi auguro bene.Qui la vita scorre in fretta e gli impegni si accavallano, ma passare da te è sempre un piacere.Un abbraccio e un bacione carissimaBuona giornata Emilio ;)@ LucillaGrazie per avermi avvisato, in giro c\’è tanta gente che non ha nulla da fare e si diverte a insultare gli altri…E\’ bello sorridere e fare amicizia, io proprio non li capisco questi personaggi…Buon fine settimana anche a te cara, ti abbraccioEmilio ;)@ MarinaQui tutto ok Marina e tu come te la passi? A quando le ferie? Mi auguro che tu non stia lavorando troppo :)Buon fine settimana anche a te caraTvb anch\’io, smackEmilio ;)@ Semplicesai (Giovanna)Eh come ti capisco…lo so, ci sono momenti e momenti, noi dobbiamo saper coglierli e se vogliamo riscriverli qui nei blog.Ho visto che hai trovato il tempo, bene anch\’io l\’ho trovato perchè fortunatamente è sabato!! ^_^Stò bene Giò, sul lavoro siamo incasinati per dei cambiamenti ma sopravviveremo :)E tu come te la passi? E\’ un bel pò che non ti vedevo in giro.Felice fine settimana, ti abbraccioEmilio ;)@ Silenzio (Elly) Grazie per il bel pensiero che mi hai lasciato :)Buon fine settimana anche a te cara, un bacioneEmilio 😉

  9. Lo Ziorso says:

    IL sogno è uno stadio in cui l\’anima puo finalmente librarsi liberacio cio^_^da loziorsoe buon week end ragasso

  10. ηικκιħart says:

    Ciao Emilio carissimo,Ti auguro una buona serata e buona domenica.Per te http://i42.tinypic.com/2vjvh8g.gifUn grande abbraccio,Nikki

  11. Marina says:

    Ciao carissimo….iooo bhe\’ sono al 7 giorno di malattia ….una fastidiosa cistite…ma cmq martedi\’ rientro al lavoro ..sto molto meglio…..grazie …..Le ferie????? Siii quest\’anno le ho la seconda quindicina di luglio ancora un mesetto di lavoro e poi pacchiaaaa….riposoooo….e tu???? Dimmi a quando le tue???? Tutto bene????Ok Emilio carissimo…………..ti mando un bacione………un abbraccio uniti ad un tvb e che sia un buon inizio di settimana x te……affettuosamente…………..ciao ciao da Marina..

  12. Emilio says:

    @ Lo zio orsoEh già quando si sogna l\’anima vaga libera in posti inpensabili :)Buona giornata, a presto@ NikkihartGrazie per i tuoi saluti, scusa per il ritardo ma non ho acceso il pc prima :))Buona settimana carissimaTi abbraccio anch\’io @ MarinaCavoli, una cistite…vabbè fortuna che adesso stai meglio ^_^In ferie vado a fine mese, ma per fare volontariato a Lourdes, sai ci vado con il treno bianco, sarà faticoso ma bello.Poi rivado a fine Luglio, ma non so se esco o resto qui nei dintorni.Per il resto tutto bene, ci sono stati cambiamenti sul lavoro e adesso ci tocca imparare, speriamo di farlo in fretta….Ok cara, ti lascio il mio abbraccio e l\’augurio di una serena giornataUn bacione, Tvb anch\’ioEmilio 😉

  13. Silenzio ha chiuso says:

    Ciao tesoro ,un passaggio in volo per dirti buona serata ..un abbraccio con molto affetto da elly http://i320.photobucket.com/albums/nn345/alecu_2008/Aokok.jpg

  14. Niky says:

    we!cm va?kiss :*

  15. ♣ Aenge says:

    Ciao EmilioTi lascio un fresco saluto…—-> http://i42.tinypic.com/33lh4av.png <—-

  16. Emilio says:

    @ Silenzio (Elly)Scusa il ritardo cara ma ho avuto da fare….Buona serata anche a te e buon fine settimana. Ti abbraccioEmilio ;)@ NikyWe we, qui tutto bene Niky, e tu che combini? Come va al lavoro? E le ferie quando le avrai??Fatti sentire, buona serataEmilio ;)@ Aenge ArtGrazie per il saluto, che aimè ricambio in ritardo.Buona serata e buon fine settimana

  17. Marina says:

    Emiliooooo carissimoooo e\’ con un bacione……………….un abbraccione che ti auguro un favoloso…..sereno e riposante fine settimana…….http://i39.tinypic.com/2nl7f53.jpgRiposati e …….un grande tvttbene…….ciaooooooooo da Marina

  18. Emilio says:

    @ MarinaUn bacione anche a te cara, se puoi in questo week-end riposati anche tu ^_^Tvb, ciaooooooooooEmilio 😉

  19. Niky says:

    we!nn lavoro piu da agosto scorso!qnd..sn sempre in ferie aahahah!!!vado in vcanza dall universita!almen x un pò!poi a settembre via cn gli altri esami!!!!tu tt bn?kiss

  20. Silenzio ha chiuso says:

    CIAO EMILIO UN FELICE WEEKEND INSIEME CON TUOI CARI !!!http://i320.photobucket.com/albums/nn345/alecu_2008/weekend-2.pngPS.dimmi una cosa prego,vista ha outlook express? che io nn lo tovo e mi serve per incredimail..

  21. Monica says:

    Dunque……giuro che è vero……io oggi ho sognato che era notte fonda, ma che nel cielo c\’erano il sole e la luna, e si avvicinavano tra loro.Io stavo al balcone, a guardarli nel cielo buio, ed ho gridato "c\’è un eclissi!!!" allora qualcuno da una discoteca ha puntato un riflettore addosso ai due astri, e il risultato è stato simile ad un mezzo pipistrello nel cielo……così io ho cominciato a cantare la siglia del cartoon di Batman.E dai balconi vicini i bambini l\’hanno cantata con me, così tra tutti siamo riusciti a finirla, anche se non ricordavamo bene le parole.E la gente di sotto rideva a più non posso.Non vedi gli aggiornamenti del blog, perchè non aggiorno.Però, dopo aver sognato una cosa del genere, ho scritto qualcosa.Naturalmente non c\’entra niente.:-DBuona domenica, Emilio…Monica

  22. ... elisazingarafelice says:

    Sui sogni ci sarebbe molto da dire ….ci sono varie culturte che la considerano un\’arte ….consiglio da bibliotecaria strega 😉 …leggi Castaneda ….Un abbraccio ERmi … credevi che mi sarei accontentata di prrrrrrrrarti solo su fb?????macchè … ariecchimeeeeeeee …. rido … buon sabato sera ….elisa

  23. ηικκιħart says:

    Ciao Emilio,Ti auguro un buon weekendPer te http://i169.photobucket.com/albums/u205/nh07/Ani3wknd.gifUn abbraccio grandeNikki

  24. Trinitya says:

    ciaooooooo caro emilio sogni !!!!!!! rilassanti sogni che ci trasportano in una dimensione parallela dove tutto e\’ reale e possibile .un abbraccio e buona serata a prestooooooooo simpaticoneeeeeeeeeee

  25. Emilio says:

    @ NikyAllora penso che ti dedicherai di più allo studio.E dall\’università quando vai in vacanza? A me tutto bene, la prossima settimana vado in ferie per fare volontariato, vado a Lourdes :)Buona giornata carissima, ti abbraccio@ Silenzio (Elly)Grazie cara, io ti auguro buona settimana :)Da quanto ne so vindows Vista non ha Outlook express, ma un programma che si chiama Windows Mail,http://windowshelp.microsoft.com/Windows/it-IT/help/49b9f100-92fd-418c-aa04-9c0d575a19a31040.mspxma non so se funziona con incredible mail.Un abbraccio e un bacetto Emilio ;)@ MonicaMa poi nel sogno è arrivato Batman? :DChe strani sogni che fai Monica, sinceramente a me capita poche volte di ricordare i sogni, mi succede invece che nella realtà io riviva un qualcosa che avevo già vissuto, è una sensazione stranissima.Dai speriamo che fai dei sogni che ti possano ispirare per l\’aggiornamento del blog :)Buona giornata cara, un bacettoEmilio ;)@ ElisaChe il sogno fosse un arte mi giunge nuova come cosa, allora uno che dorme tanto è un\’artista incompreso! Ahahaha :DDAccetto il tuo consiglio, troverò quel libro che mi dici ;)Eh ma io non avevo dubbi che non ti saresti accontentata dei prrrrrrr su fb ^_^Buona giornata cara, non lavorare troppo che ti fa male :pEmilio ;)@ Nikkihart Ciao carissima, come stai? Che aria tira dalle tue parti? Non mi resta che augurarti buona settimana visto che il week-end è bello che andato :)Ti abbraccio anch\’io, smackEmilio ;)@ Trinitya Nei sogni tutto è possibile, peccato che non lo sia anche nella realtà! Buona giornata caro, a presto

  26. ♣ Aenge says:

    I sogni sono i nostri pensieri:esprimono i desideri, le paure , le preoccupazioni e le fantasie …Sognatore è un uomo con i piedi fortemente appoggiati sulle nuvole.Buona giornata Emilio

  27. Niky says:

    ah si?ke bello!mia mamma è tornata il 20 maggio!è andata cm dama di carita con l UNITALSI, non so se la conosci!ke bello fai una preghierina anke per me!io non andrò in vaxcanza dallo studio, son tr indietro e devo studiare cn lo spirito del kamikaze ahhahah!!!speriam bene!!!un abbraccio:*niky

  28. Silenzio ha chiuso says:

    GRAZIE PER LA VISITA CARO EMILIO…UN SORRISO DA ELLY http://i320.photobucket.com/albums/nn345/alecu_2008/perte1-2.jpg

  29. anna says:

    Ciao Emiliograzie per la risposta lasciatomi sul mio blog, ormai non ce nulla da fare non posso recuperare nulla. Tutto il mio lavoro e stato perso. Non fa niente la prossima volta saró piú attenta a farne una copia su una memoria esterna. Sono cose che possono capitare. Tu cosa fai di bello? Dove te ne vai in ferie?? Io in agosto verró in Italia conto i giorni per venire a prendermi un pó di sole, che da me si vede raramente. Ti lascio ad una buona serata, un caro saluto e un abbraccio ciao Anna

  30. Silvia says:

    Ciao Emi, salutino e smaccketto pure qui!!! 😉 Eh eh….Kerkulé che sogna il serpente che si morde la coda e capisce come è fatta la molecola di benzene….lo so bene, visti i miei trascorsi :)Più modestamente ( ed ansiogenamente) ti confesso che da ragazzina di notte sognavo gli errori nei compiti in classe…dopo averli fatti, ovviamente!!!! :((((( E li individuavo precisi precisi….un supplizio!!!! :((((

  31. ely says:

    http://img269.imageshack.us/img269/1162/immagine1jpgamici.jpgCiao Emi, se è vero non so pero\’ mi piace, smakkkk felice estate ^_^

  32. ηικκιħart says:

    Grazie Emilio carissimo,Ti auguro un bellissimo weekendUn grande abbraccio, Nikki

  33. Emilio says:

    @ Aenge Art AngelHai ragione, nei sogni si racchiudono le nostre speranze, le nostre emozioni, le nostre preoccupazioni.Buona giornata anche a te, smackEmilio ;)@ NikyCerto che conosco l\’UNITALSI, anch\’io sono un volotario unitalsiano, solo che io sono barrelliere :)Non so se a Lourdes ci sei mai stata, ma se un giorno ci andrai vedrai che posto magnifico, lì davvero si ritrova la serenità.In bocca al lupo per il tuo studio e mi raccomando non fare come i kamikaze non uccidere nessuno, al massimo brucia qualche libro ^_^Ti abbraccio anch\’io, un bacioEmilio ;)@ Silenzio (Elly) Passare dal tuo spazio è sempre un piacere.Buona giornata@ AnnaPurtroppo quando una memoria si rovina è dificile recuperare quello che avevamo memorizzato all\’interno…Anche a me è successo per ben 2 volte :(Cerca di essere più attenta e i dati masterizzali su cd e dvd. La prossima settimana sono in ferie e me ne vado in Francia per fare volontariato, non vedo l\’ora ^_^Ultimamente anche qui il sole si vede poco, c\’è la pioggia, ma ho sentito dire che quest\’anno Agosto sarà il mese più caldo!!Buona giornata carissima, ti abbraccioEmilio ;)@ SilviaEh lo so tu la conosci bene la chimica, io invece non ci capisco un tubo! ^_^Fortunatamente invece io non sognavo gli errori, ma mi capitava spesso di sognare di essere a scuola e dover fare un compito in classe a sorpresa….in pratica un incubo!! Buona giornata Silvia, smack@ EllyBuona estate anche a te carissima, ci sentiamo presto :)Un bacioneEmilio ;)@ NikkihartBuon fine settimana anche a te.Ti abbraccio forte forte Emilio 😉

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